2022年の100本ノック
明けましておめでとうございます。今年も幸多き1年になりますように。
目標、願望、心がけ、リマインド最早なんでもありの22年リストです。
1.週2の筋トレ+有酸素を継続する
2.ストレッチの回数を増やす
3.お弁当作りを継続する(出社した時のみ)
4.副菜のレパートリーを増やす
5.定期的に両親に美味しそうなものを贈る
6.アイスショーに行く
7.フィギュアスケートの試合観戦に行く
9.兵馬俑の展示を観に行く
10.東京でワーケーションする
11.クラシックのコンサートに行く
12.黒のショルダーバックを買い換える
13.意識して野菜を食べる量を増やす
14.実家に2回帰省する
15.反り腰の解消に努める
17.少額でも募金や寄付を継続する
18.脂質を恐れ過ぎない
19.実店舗での買い物を増やす(主に服)
20.ヘアケアに力を入れる
21.ドライヤーを買い換える
22.漬物を食べる
23.栄養に関する本を読む
24.眉丘筋に沿って眉メイクする
25.予定を埋めるためのお金は使わない
26.毎月1冊新書を読む
27.たまに銭湯に行く
28.自分について中立性を維持する
29.モディリアーニ展に行く
30.ウォーキングシューズを買い換える
31.英語のeラーニングをやる
32.意識して呼吸する
33.よく噛んで食べる
34.マンション購入の知識をつける
35.セブンティーンのドーム公演に行く
36.年間20日有給をとる
37.昇進の機会があれば躊躇わずに掴む
38.新しいパウダーを買う
39.美容医療はIPLを中心にやる
40.お風呂の中で足裏マッサージをする
41.冷静に怒りを伝える
42.称賛を惜しまない
43.小鍋を買い換える
44.友達と渡韓する
45.東北旅行する
46.SNSで知り合った人に会う
47.新しいドクターズコスメにトライする
48.休日と平日に飲むコーヒーは別にする
49.ボッテガのキーポーチを買う
50.飲酒の前後にハイチオールCを飲むのを忘れない
51.冬服のクリーニングは早めに出す
52.3回ホテルステイする
53.新しい散歩コースを開拓する
54.ケーキは喫茶店で頂く
55.好きな人や物は熱量80％で余裕持って楽しく応援する
56.手に入らなかったチケットに執着しない
57.冷えを放置しない
58.転勤する時の断捨離リストを作る
59.ちょっとしたプレゼントはお茶、入浴剤、ハンドソープでまず探す
60.トリニティのネックレスを買うための貯金をする(セブチのドームなかったら今年買う)
61.転勤先の行きたいお店リストを作る
62.ブローチを買う
63.SNSに載せなくてもたまにひっそりブログを更新する
64.目標貯金額を達成する
65.自分の誕生日は3ヶ月以内にきちんとお祝いする
66.前厄なので厄払いに行く
67.ハンカチの半分をフェイラーに買い換える
68.バレエを観に行く
69.マリアージュフレールのチョコレートを買う
70.定年後の留学について半分本気半分妄想で計画を立てる
71.友達の誕生日にメッセージを送るのを忘れない
72.海を見に行く
73.綺麗な景色は写真に残す
74.たまにテレビも音楽も消して床に転がってぼーっとする
75.くよくよしてもいい、でも引き摺らない
76.韓国のサスペンス映画(いわゆる韓国ノワール?)をたくさん見る
77.人権について学ぶ
78.お正月のための蒲鉾は早めに買う
79.シュトーレンの食べ比べをする
80.後味が悪くても知っておいた方が良いと思うなら知る
81.365日日焼け止めを塗る
82.アクセスの悪いお店に行く
83.用がなくても定期的にうめはんに行く
84.料理と中国語の学校についての情報を集める
85.たまにはフットケアをする
86.どんなものにもそれを好む人がいる事を忘れない
87.掛け布団のカバーを買い換える
88.冷凍ホタテとささみを常備する
89.友達との縁を細く長く保つ
90.詩集を読む
91.雪景色を見に行く
92.移動に困ってそうな人(ベビーカーを押してる人とか)がいたら積極的に声をかける
93.温かい飲み物のバリエーションを増やす
94.未来に対して適度に希望を持つ
95.住んでいる街の行政情報を定期的にチェックする
96.1回くらいは早起きして日の出を眺める
97.母の還暦のお祝いは盛大に行う
98.アイスショーで舞依ちゃんにお手紙を渡す(実際は直接渡すのではなくお手紙ボックスが用意されているので投函)
99.5000円くらいのワインボトルを買ってみる
100.振り返った時にまぁ悪くなかったと思える1年にする
おしまい！
年末やりたいことメモ
ブログというかメモです。思い出したら追記します。
・全日本フィギュア
17年平昌でハマり、18年のTheICEを皮切りに全日本やアイスショーなど現地観戦をするようになりましたが遂に北京五輪がやって来た。4年弱見てきた選手達の最後の全日本になるかも(既に最後を宣言してる選手もいるけど…新田谷さん…)と思うと震えますね。台は限られているので、たくさんの選手がPBorSBの神演技を連発し怪我なく終われるように祈るばかりです。
・星組大千秋楽
また十兵衛先生やキャリオカ＆アシナヨ見られるのとっても楽しみだし、何よりも愛月さんのサヨナラショー！(ありますよね？)ですが、この26日は男子フリーと時間が被っててえ？どうすんの？
・前厄の神社
早生まれ故来年前厄なので神社調べします。調べと言いつつも京都の神社に行くのは確定。
・なまこ大根(正式名称が分からない)
やることではなく食べたいものですね。赤なまこを酢橘をたっぷり絞った大根おろしと和えて食べるのが大好きです。気持ちの上ではこれさえあれば永遠に飲める。
・下期ご褒美決勝戦
ボッテガのカセットバケットorジルサンダーのドローストリングで決勝戦という名の下見。
・呪術映画
24日は全日本なので無理ですが、別日に友達と一緒に百鬼夜行してきます。YOIも忘れてないよ！待ってる。
・セール
いい感じのショートブーツを見つけたい。あわよくばアウターも1枚。
・秘密の森2
半年前から言ってるな。推しのカムバも終わったのでYouTubePremiumとサヨナラしてNETFLIXに移行します。トワイライトも入ってるし！
・罪深いドーナツ
勝手にカロリーパラダイスと呼んでいるドーナツ屋さん(まだ食べたことない)があるので行ってみたい。
10月つれづれ②
◼ハリーポッター展
帰省前に滑り込み。ゆっくり見る事は諦めていたけど(当日も大混雑でした)、展示室の出入り自由だったので、比較的空いてる室から回っていくと思ったよりスムーズに鑑賞できました。さすがにグッズ売り場はパンパンだったので何も買えずに帰宅。
私が印象に残ったのは
・河童と人形のミイラ
(昔からミイラとかUMAが好きなので嬉しくて時間を置いて3回見ました。可愛くも綺麗でもないのになぜあんなに惹かれてしまうのか)
・ダイアゴン横丁のスケッチ
(これの塗り絵があったら欲しかった〜、可愛いです)
・世界各国で出版されているハリーポッターの原作
(どこの国か分からなかったけど黒とグリーンの表紙のがオシャレで素敵だった)
他にもサイン入りの初版本や魔法の鏡など見応えがあり大満足でした。12月から東京でも開催予定とのことなので近郊の方はぜひ。
◼星組
まだ公演中なのであまり内容は触れませんが、十兵衛先生は格好良い(ロミオと全然違う雰囲気の役柄で良かったです)、礼さんの投げる帽子がフリスビー(軌道がめっちゃ綺麗だと言いたい)、元気いっぱいのキャリオカ(終盤体育祭に見える)、最後に全て持っていくアシナヨ〜と見所盛々でした。
普段見る前は極力ネタバレは避けてるけど、今回1回目モアダンで極美さんを見つけるのに時間がかかり、いつも複数回見られるわけではないので場合によっては諸先輩方のレポを確認の上見ないと後悔するなと思いました。理想は劇場で2回+配信で1回の計3回でしょうか。動体視力上げたい。
◼ガルプラ
投票しちゃうとデビューできなかった時の悲しみがあまりに深いので今回は絶対に1視聴者に撤する決意してましたが、結局最後の1週間だけガーディアン兼会社員やってました。舞白ちゃんデビューおめでとう！誰かを応援する楽しさや喜びは夢を諦めない人あってこそです。諦めずにガルプラに参加してくれてありがとう。デビューまでの道のりが長く大変だった分、彼女のアイドルとしての生活が素晴らしいものになる事を祈っています。これから2年半イェソのシロオンニ〜が聞けると思うと笑いが止まりません。
◼脂質制限
10ヶ月弱脂質を控える生活(そんなガチガチではない、たまにアイスは食べてる)を続けてきたのですが、辞めました。
ことある毎に商品の裏側やHPの成分表を見て脂質をチェックする癖がつき、チェック→○g以下ならOK駄目なら食べないを繰り返す生活。確かに目標の体脂肪率はギリ達成したし、勉強にもなりました。(ヘルシーを謳っているけど意外と脂質多い食品とか) でもこれって本当に健康なのか？正直疲れてない？と疑問が湧いてきて、一旦辞めるに至りました。
この10ヶ月と年齢の影響なのか食の好みも変化して、以前のほど甘いものや脂っこいものを食べなくなったので、成分表をチェックするような事をしなくても今の体型を維持できるのでは？という期待もあります。
他にもスケカナで三原舞依ちゃんが復帰後PB更新した話とか選挙の話、気が早すぎる下期ご褒美の話をしたいのですが今回はおしまい。
9＆10月つれづれ
◼宙組千秋楽
実質初めて観る千秋楽(配信)。星組ロミジュリの時はルーターがおかしくなってほぼ観られなかったので記憶から抹消(嘘、未だに思いだすとクソって言っちゃう)。その後ルーターを最新に買い替えたので今回は画質最高美。上期末を乗り越えるパワーを宙組から頂きました。
どうでも良いけど記憶の限りキャーッて口から出たことないです。一度だけ行ったジャニーズのコンサートで光輝く眩い山田くん(生身の人間にインスタのフィルターかかってるのかと思ったくらいキラッキラ)が近くに来てくれた時、へ〜うっわぁ〜と驚いて腰が抜けたような声が出て友達に大笑いされたことを思い出しました。
◼上期ご褒美
半年前に退職した先輩の残した案件の後片付け、またの名を消火活動に追われていた上期。完璧な引継ぎはないのである程度は覚悟してたけど、この先輩は結構大変で、いやいや無理です→ジュエリーの公式HPの写真を見て正気を取り戻す、を繰り返しなんとか終了。10月最初の週末に気合いを入れてデパートに駆け込んだら全然違うものが欲しくなり(これだから実店舗での買い物やめられない)、でも目当ての色＆サイズは西に在庫がなく入荷未定など諸々ハプニングがあったものの、めでたく私の指輪になりました。店員さんありがとう。
正直ジュエリーって値段の幅もブランドの数も果てしなくて、一体何処が入口なの？と中々手を出せずにいましたが、手元がキラキラしてるとマスクのつけてても口角上がる。ネットで見た印象と実際付けてみた時の違いも新鮮で楽しく大満足のお買い物でした。腐らず上期頑張って良かったね私！ミーハーなので来年はブシュロンを狙います、働きます。
◼テノール
昨年ピーリング＆IPLに通ってた時に、ハイフも悪くないけどサーマクールの方が合ってると思うよ〜と先生に言われ、サーマを検討しましたが予算上NG。サーマ高い、いや値段相応効果はあると思うんだけどちょっと手が出ない。ハイフは諸説あるので踏み切れず(いずれ必ずやるが今ではない)、たるみ治療初心者向け？のテノール始めます。強い治療ではないので正直半ば気休めですが、何かせずにはいられない。これはある種の呪いなのか？と思いつつも、楽しんでやってるので今はOK。美容系はかけるお金や時間について一時期迷走してたけど、義務感を感じたら少し距離を置くスタンスにしてから上手く付き合えてる気がしてます。
おしまい
8月つれづれ②
明るい冒険活劇系が見たい！というその時の私の気分にマッチした作品でとても楽しめました。
入った日が音響トラブルで、銀橋で歌う朝美さんのマイクが入らなくなる→会場に緊張が走る(声は出さなくともこういう時って空気変わりますね)→マイク？なんの事でしょう？と言わんばかりににこやかに歌い続ける朝美さん→同じく自然にさーっと入ってくる彩風さん→会場興奮拍手喝采👏という胸が熱くなるシーンを目撃。予防のため観劇は1人で行くようにしているのですが、友人が一緒だったらこの話で2時間は盛り上がれるのに〜と悔しいような惜しいような。音響トラブルなんて無いのが1番だけど、これは2021年忘れられない思い出になりそうです。
◼RMK秋コレ
左上のイエローラメが可愛くて久々に予約して購入。出社率が制限されている中でも一応オフィスメイクを心掛けていたのですが最近は全く気にせずにこれで目元を彩って出社。
◼茅乃舎の焼きとうもろこし混ぜご飯
あまりの美味しさに週1で炊いてました。コンビニの焼きとうもろこしを使ってこの味を再現する事もできるそうなので試してみましたが、個人的には天と地まではいかなくても、別物です。来年まで口に入らないのが辛い。新たに登場した牛ごぼう混ぜごはんも実山椒が効いてて美味しいけど、個人的には焼きとうもろこしに軍配が上がります。
社会人7年目になっても魔の上期末を乗り越える気力がないので、ジョーマローンのバスオイルと迷って購入。いくつになっても小瓶が並んでいる様にときめいてしまう不思議(幼い頃ファンファンファーマシーというアニメの小瓶グッズに憧れていました)。少し特徴的な香りのものもあるので贈り物としては人を選ぶのでは？と思いますが、個人的には好きです。お風呂にたらして、この香りを楽しみながら足裏マッサージに勤しんでいます。
8月は感染拡大の影響で帰省はもちろん、外出もほぼしない日常を過ごしていました。2回目の接種が終わったらもう少し買い物とか美術館に行く生活ができたらいいなと思います。
おしまい。
8月つれづれ(韓国ドラマ)
フリート消滅するまでに完走する予定だったけど仕事や親知らずの腫れで遅れてようやく見終わりました。思いっきりネタバレですので視聴中の方はご注意下さい。
◼品位のある彼女
適度にバチバチやってる二人がいざ！という時に共闘する展開が大好きなので、アジンとボクジャが組んで不倫相手を追い詰めるシーンが爽快。その原因を作った夫のジェソクがアジンとも不倫相手とも仲良く暮らしたい！、離婚イヤだ！と堂々主張した時は心の底から道頓堀に沈んで二度と浮かび上がってくるなよ…と憎らしく思いました。が、アン家の兄＆姉が登場すると、ジェソク人として終わってるだけどまだキッチンペーパー1枚分くらいマシでは？と思えてきて、最終話で性懲りもなくまた綺麗なお姉さんに目を輝かせているのを見たら、ジフをがっかりさせない程度に楽しくどうぞ〜という気持ちになりました。散々野次を飛ばしたけど、見てて一番面白かったのはジェソクです。
あとチュミが息子と家を離れる選択肢ってなかったんですかね。夫の件でボクジャが来る前もあの豪邸が彼女にとって決して居心地の良い場所ではなかっただろうし、大学教授なら母子で暮らせる給料もあるのでは？と思ったので、個人的にはなぜあの家に留まっていたのか疑問。事件後も変わらず接してくれたであろう太陽アジンの存在でしょうか。
◼秘密の森
昨日完走しました。ヨジンが付けてたアルマーニのリップ買いたいので一日も早く滅コロナ。
シモクがヨジンの描いた絵をデスクトップに貼ってるシーンを見て顔がとろけました。最高のコンビ。それはさておきチャンジュン生きてて欲しかったなー。生きてシモクや部長(今は検事長か)と一緒に不正を叩きのめして欲しかったけど、自身の信念との間で苦しみながら義父やその時の権力者の腐敗に自らも手を染めつつ、それを不正を暴く証拠として記録してきた事を考えるとうーーーん。奥さんに書いた手紙の中で、"権力が害悪を超え多数の命を奪う"(ニュアンス)というのは今まさに社会で起きている事だなと思います。奥さんがお墓の前で泣きながらごめんねを繰り返すシーンはちょっと泣きました。自分の父親が夫をずっと苦しめていて、彼女も父が何をしていたのか知らなかったわけではないでしょうし。辛い。ソ検事の性根は治ってなさそうですが(部長が相変わらずや〜みたいな話をしてたはず)、チャンジュンが最後に遺した言葉を忘れるなよ…喉元過ぎれば熱さ完全忘却タイプだと思うのでまたやらかすでしょうがギリギリ踏み止まれ踏ん張れ。
シモクとヨジンの名コンビが再び見られるシーズン2はお盆明けの労働のご褒美です。ドラマの感想呟くのにフリートを重宝していたので復活期待してます。
おしまい
7月つれづれ
◼Diorのゴマージュ
皮膚科の先生や看護師さんに、摩擦極力NO！と言われても欲しいものは欲しいので買いました。ピンク×ゴールドの可愛らしい容器が殺風景な洗面所の一角を明るくしてくれます。顔に乗せた瞬間、顔面にバラ園が現れた？と錯覚するような華やかな香り、でもしつこくなくて心地好い。正直普段フローラルな香りのものは殆ど使わないのですが、入浴のように限られた時間ならありだな〜と思いました。使い心地は結構しっとり目で、付属の可愛いスプーンで多めにすくって、ボディの気になる箇所(踵とか)にも使うと贅沢してるわ〜と楽しくなります。
◼ホームズとデリシュー
まだ公演中なので内容は控えますが、どちらもとにかく衣装や小物が可愛い〜！もっと近くでゆっくりじっくり見たいです。特にデリシューの衣装の帽子達が特にツボ。幸せな気持ちで帰りの電車に揺られながら、真風さんの目を伏せた時の顔って本当に綺麗だな〜、天彩さん可愛すぎて眩しい、舞空さんにあのスイーツ帽子絶対似合う〜なんて事を考えていました。
◼勉強
7月から英語のオンライン学習を始めました。理由は仕事で英文の契約書を読む機会が増えたのもあるけど、1番は勉強する習慣をつけたいと思ったから。仕事の忙しさや遊びを理由に勉強らしい事をしないまま20代を終えた事を少し後悔していて、30代スタートまずは半年頑張ってみようかなと。スキルアップのために！というよりも、知らないよりも知ってる事が多い方が人生楽しいよね〜くらいの肩肘張らないゆるいペース？心構えでやってます。始めて良かった事は昼休みにダラダラとスマホをいじってた時間がなくなったことです。
◼品位のある彼女
恋愛以外のジャンルで何かドラマみたいな〜と適当にアマプラ見つけてハマってます。最初はこの世で一番怖いのは人間だ…とハラハラしながら見ていたけど、今や次は誰が何をしでかしてくれるんだという期待感が大きく、楽しく野次を飛ばしながら(主にジェソクに対して)見ています。これと並行で秘密の森も見ていてそっちもかなり面白い。お盆の予定は歯医者、秘密の森2、Mineの3本です。
おしまい
