明けましておめでとうございます。今年も幸多き1年になりますように。 目標、願望、心がけ、リマインド最早なんでもありの22年リストです。 1.週2の筋トレ+有酸素を継続する 2.ストレッチの回数を増やす 3.お弁当作りを継続する(出社した時のみ) 4.副菜のレ…