◼オートミール生活 気づけば1ヶ月経過。想像以上にオートミール生活を実践されている方がたくさんいて色々レシピ等参考にさせてもらったのだけど、結局オートミール大さじ3~4、ギリシャヨーグルト大さじ3、蜂蜜とシナモンパウダーを少々、というシンプルな食…